25 août, 2019 / par Laurence Calmon

Un samedi par mois de 9h30 à 12h30 et de 16h30 à 19h30:

  • 28 septembre: assouplissement jambes/bassin la matinée, fin de journée: détente/respiration/chants.
  • 12 octobre: renforcement des jambes la matinée, fin de journée: pratique liée au thème,détente/respiration/chants.
  • 16 novembre: renforcement sangle abdominale, bas du dos; fin de journée: pratique liée au thème,détente/respiration/chants.
  • 14 décembre:ouverture de la cage thoracique la matinée, fin de journée pratique liée au thème, détente/respiration/chants.
  • 25 janvier: ouverture des épaules la matinée, fin de journée pratique liée au thème, détente/respiration/chants.
  • Tarifs: plusieurs options, matinée seule 35€, fin de journée seule 35 €, journée entière 60€
  • inscriptions auprès de Laurence Calmon 06 31 26 61 41 laurence.calmon@yahoo.fr