25 août, 2019 / par Laurence Calmon

Un week end par mois de 9h30 à 12h30 soit le samedi animé par Laurence Calmon soit le dimanche animé par Laurence Razel.

  • 14 ou 15 décembre: ouverture de la cage thoracique.
  • 25 ou 26 janvier: ouverture des épaules.
  • 29 février ou 1 er mars: assouplissement hanches, bassin.
  • 14 ou 15 mars: les torsions.
  • 25 ou 26 avril: stabilité dans les postures inversées, les équilibres.
  • 16 ou 17 mai: renforcement bas de la sangle abdominale et du bas du dos.
  • 6 ou 7 juin: les enchainements.
  • Tarifs: 35€
  • inscriptions auprès de Laurence Calmon 06 31 26 61 41 et de Laurence Razel 06 60 88 28 35
    laurence.calmon@yahoo.fr, laurence.razel@gmail.com