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BAINS DE GONG

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Un Bain de Gong est une séance de profonde relaxation allongée de 45 mn, au son du gong.
Sa pratique entre dans une tradition thérapeutique indienne séculaire, transmise en occident par un professeur de yoga, Yogi Bhajan.
En préliminaire au Bain de Gong, je propose quelques exercices posturaux et respiratoires simples, destinés à rendre le corps réceptif aux vibrations du gong.
La séance s’achève avec une courte méditation assise, et, pour ceux qui le souhaitent, un temps d’échange autour d’une tisane.
L’ensemble dure 1h30 environ.
Une tenue confortable est conseillée.
Vous pouvez apporter une bouteille d’eau et la placer près du gong: elle se chargera de ses vibrations et vous permettra de prolonger les effets du Bain de Gong.
Le tarif d’une séance est de 15 € »
Réservation nécessaire auprès de : claire.wattier@wanadoo.fr

 

 

 

 

 

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