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~   Les cours   ~

“ Le yoga ne consiste pas en une manipulation du corps visant à obtenir un objet performant capable d’atteindre tel ou tel résultat. C’est une recherche corporelle faite d’écoute, d’observations, qui permet de vivre dans l’intimité de la structure même du corps. ” Yvan Amar 

Les cours collectifs adultes

Serge Gastineau Laurence Calmon Martine Milteau

LaurenceEnseignants : Serge  GASTINEAU, Laurence CALMON, Martine MILTEAU, Laurence Razel

005Cours perfectionnementcours enseignantsCours enseignantsTrikonasana

Baleineau

 

Bibliothèque en accès libre 1000 volumes

 

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Plaquette de l’année Plaquette de l’année -2018_2019

Le cours enfants

Il a lieu tous les Mardi de 16h30 à 17h45 et tous les mercredis de 16h à 17h15
Enseignante : Martine MILTEAU
* hors vacances scolaires

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 Yoga enfants

 Le cours collégiens

 Il a lieu 2 mercredi par mois de 14h à 15h30
Enseignante : Martine MILTEAU
* hors vacances scolaires Cours collégiens

 Cours collégiens

 Cours collégiens

 

Les enseignants

Serge  GASTINEAU 06 51 86 66 85

J’ai commencé en 1975 la pratique de yoga selon l’enseignement de B.K.S Iyengar. Très marqué par cette école de la rigueur, je me suis intéressé à l’anatomie et à l’approche ostéopathique. J’ai travaillé sur « instruments Pilatès », pour étudier  la structure du mouvement.  J’enseigne depuis 1991. Mon enseignement repose sur une écoute profonde, une connaissance et une conscience du corps

Laurence CALMON ( Adultes débutants, cours individuels, femmes enceintes )
06 31 26 61 41

Formée par Serge Gastineau et Michèle Lefèvre, j’enseigne le hatha yoga avec une attention particulière dédiée à l’aspect bio mécanique du mouvement.

Cette mise en œuvre du corps permet à la verticalité de se déployer, aux espaces corporels de s’ouvrir, au souffle  de se libérer. La conscience s’aiguise, s’affine, le champ qu’elle recouvre s’en trouve élargi d’une autre résonance. J’accompagne en cours individuel, les femmes avant et après la naissance, ainsi que toute personne ayant des difficultés particulières.

Martine MLTEAU  (Adultes débutants, enfants, collégiens, cours individuels, femmes enceintes ) 06 80 17 67 89

Cours enfants/ adolescents/ adultes Formée par S. & B. Gastineau en hatha Yoga, j’accorde une attention particulière à la précision des appuis et au cheminement postural dans le respect du corps et de la respiration.L’expérience acquise dans les domaines de l’écoute et de la parole m’amène à accompagner la reconstruction de personnes pour lesquelles le corps est à réapprivoiser. Enfin, particulièrement sensible à l’univers sonore des instruments intuitifs, je les utilise régulièrement comme guide vibratoire en relaxation et méditation.

Laurence RAZEL ( Adultes débutants, cours individuels, femmes enceintes ) 06 60 88 28  35

A la confluence de la tradition Iyengar et de l’enseignement énergétique des arts de combats chinois, le yoga que  je propose est celui que Serge Gastineau m’a transmis : postural, rigoureux,   attentif  à l’ancrage, à l’aplomb et à l’engagement dans la posture, nourrie par le souffle. C’est un yoga accessible à tous dont le but  est l’approfondissement de la  conscience du lien corps  esprit qui amène la joie

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Tarifs

405€

Cours Hebdomadaire

1h30

340€

Cours perf

2h tous les 15 jours

270€

Cours collégiens

1h30 tous les 15 jours

335€

Cours hebdomadaire enfants

selon enseignant

Cours individuels

1h.

  • -20% pour les étudiants
  • -5€ si vous payez en une seule fois
  • Paiement en 1 ou 3 chèques à l’ordre de S.B Gastineau PS : Tout problème financier peut être étudié.
  • L’engagement se fait pour un cours et pour l’année scolaire. Pour ne pas trop perturber le bon fonctionnement des cours les récupérations doivent rester exceptionnelles.
  • Si vous devez naviguer sur plusieurs cours à cause de votre travail, en parler avec le professeur.
  • L’inscription de 15 € à l’association A.Y.L.A est obligatoire pour toutes les activités.
  • PAIEMENT COURS COLLECTIFS ANNEE 2018-2019

 

Notre salle de travail

Atelier Yoga

Rue de St Brévin (à côté du n°3)

44100 Nantes


Tramway Ligne 1 : Croix Bonneau

Bus 11 : Arrêt Bourderies

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TEL : 02 40 43 30 47


Adresse postale :

20, avenue des Nouettes 44100 Nantes


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