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~   Témoignages   ~

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Hélène
j'ai commencé le yoga en 2005..et n'ai jamais cessé depuis..!! c'est une discipline exigeante mais ,avec l'aide précieuse de Bernadette et Serge ,dont j'apprécie l'écoute et le regard sur la justesse des postures ainsi que l'approche du corps qu'ils transmettent ,j'ai pu progresser et ressentir les bienfaits de cette pratique sur l'équilibre physique et psychique..je continuerai sur ce chemin ..et les remercie infiniment, ainsi que Laurence qui les a rejoint l'an dernier,pour leur joie de vivre ,leur patience..et leur sérieux.!!
Eric
En cinq ans, j'ai parcouru les cours débutant, intermédiaire puis perfectionnement. Cette pratique du yoga m'a aidée à ouvrir des espaces insoupçonnés. L'attention portée sur la justesse des postures aide mon corps à se trouver; un nouvel équilibre devient possible. J'ai trouvé là une pratique réellement non violente, apaisante et joyeuse. Je pratique quotidiennement le yoga grâce à ces cours. Cela m'aide à me sentir plus alerte car plus attentif à mes sensations. J’apprécie la particularité de ces cours qui est de mettre l'élève en situation de devenir autonome dans sa pratique.
Geraldine O.
J'ai commence le yoga avec Serge et Bernadette. Il y a de ca 7 ans et je pratique toujours. Plus avec eux helas, car la vie m'a fait change de pays mais les bases que j'ai apprises avec eux m'aident enormement dans ma pratique quasi-quotidienne. Ils ont une telle connaissance du yoga par leur pratique assidue, qu'ils savent nous transmettre de la bonne maniere avec les bons mots et les bons gestes. Je n'aurais pas pu mieux tomber ! Ca m'a ouvert sur moi-meme, sur ma perception de mon corps et de son fonctionnement et meme sur une maniere de vivre plus saine je dirais.
MARAUDER
Très bon enseignement du Yoga. Pédagogie très au point. Approche technique adaptée à un objectif Santé, sans baratin pseudo-orientalophilosophicotranscendantal. Le sérieux au service de la décontraction.
Delphine D
Yoga cours de perfectionnement du mardi soir "Je pratique les cours de Serge et Bernadette depuis plusieurs années, cela m'a beaucoup apporté dans la connaissance de mon corps pour comprendre petit à petit les rouages de ces mécanismes complexes et savoir réagir de façon appropriée aux petites douleurs qui nous sont familières. Plus encore qu'une connaissance de mon corps c'est une façon plus douce de vivre au quotidien que j'ai découvert. Un beau chemin vers soi !
Sylvie
Quand j'ai commencé le yoga avec Serge je n'avais aucune idée de la relation étroite entre mon esprit et mon corps. Mon corps était une machine quelque peu encombrante et inconnue. J'ai appris à découvrir l'interaction entre ma santé physique et mentale grâce au yoga. Je le dois à toutes les explications sensibles de Serge et au stage de yoga au féminin de Bernadette. ça a littéralement changé ma perception de moi et des autres. C'est un formidable apprentissage!

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