Serge Gastineau

ÉVÉNEMENT A L’ATELIER GÉOMÉTRIE SACRÉE SONS…

Venez nous rencontrer, et partager ces moments autour de la géométrie sacrée, de sons, de mouvements, de mystère;…. au moments à votre convenance. Invitez des amis si vous le souhaitez.
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23 novembre, 2018 / par Serge Gastineau /

Atelier les langages du corps 1/12/18

DATE : 1er DECEMBRE 2018 9H -13H « Quand le corps s’abandonne à la pratique posturale et au souffle pour restaurer la confiance qui lui fait parfois défaut » Travail postural en binôme Initiation au pranayama Bain sonore Avec MARTINE MILTEAU & LAURENCE RAZEL martinemilto@free.fr 06 80 17 67 89 laurence.razel@gmail.com 06 60 88 28 35
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08 novembre, 2018 / par Serge Gastineau /

CONFERENCE AYURVEDA 6 Octobre 15h

Isabelle HERNANDEZ est Praticienne en Ayurveda, professeur de Yoga, formatrice. Elle a créé l’Institut AYAM à Rennes en 2011 et est co-gérante de l’école Yogamrita. Elle a été initialement formée en Yoga selon l’enseignement de TKV Desikachar. Cet enseignement riche et complet permet d’adapter les outils du yoga en fonction de la situation de chacun.
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17 septembre, 2018 / par Serge Gastineau /

Cours découverte

Pour s’inscrire à nos cours, il est nécessaire de participer à un cours d’essai (gratuit). la plaquette de l’année est téléchargeable ci dessous. Dites-moi le jour et l’horaire choisi pour le cours d’essai Si vous êtes intéressé(e), vous pourrez vous inscrire à l’issue du cours. Venez en tenue souple, les tapis et matériel sont sur
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18 mai, 2018 / par Serge Gastineau /

Programme MBCT méditation pleine conscience

Vendredi, 21 septembre 18:00 à 20:30 Toutes les semaines le vendredi, jusqu’au 23 nov. 2018 3 Rue de Saint-Brevin 3 Rue de Saint-Brevin, 44100 Nantes, France Description :Programme MBCT “Mindfulness Based Cognitive Therapy” ouThérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience En 8 séances + une journée, en groupe. Ce cycle s’adresse aux personnes ayant traversé un
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21 décembre, 2017 / par Serge Gastineau /

LES RECETTES DU STAGE DE CHAMPLAY

Les recettes de Champlay Les tartinades du matin: -Le tartare d’algues de Laurence ( pour 500g de préparation ) Découper au ciseau 300g d’algues ( dulce, laitue de mer, haricot de mer ) et mixer ensemble 100g d’échalotes, 60g de câpres et 60g de cornichons. Arroser avec de l’huile de colza ou de tournesol. Laisser
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10 octobre, 2017 / par Serge Gastineau /

Une interview de BKS Iyengar sur le yoga

https://www.facebook.com/yogastudio.anatzahor/videos/1472846649442289/
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09 septembre, 2017 / par Serge Gastineau /

La faim des haricots: Gilles Daveau sur France inter

Notre ami Gilles Daveau est intervenu ce dimanche sur France inter dans l’émission » on va déguster », et a délivré quelques recettes que vous trouverez en suivant le lien. Prenez le temps d’écouter l’émission! https://www.franceinter.fr/emissions/on-va-deguster/on-va-deguster-05-mars-2017
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09 mars, 2017 / par Serge Gastineau /

YOGA THERAPEUTIQUE HORMONAL

Journée de formation Nantes 2/12/2017 18/02/2018 8/04/2018 27/05/2018   Le Yoga des Hormones est une méthode thérapeutique naturelle consistant en un enchaînement inédit de postures de yoga associé à des techniques de respiration, d’accumulation et de circulation d’énergie. Pratiquée régulièrement chez soi, cette méthode réactive rapidement les glandes responsables de la production hormonale et donne des résultats aussi bien sur le plan physique qu’à des niveaux plus subtils. Cette méthode s’adresse
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07 septembre, 2016 / par Serge Gastineau /

TADASANA

TADASANA Au fil des années, pratiquant régulièrement les asanas, j’ai pris conscience que la plus simple d’entre elles, a priori la plus facile, était loin de retenir toute mon attention. Tadasana, La posture de la montagne. J’avais du mal à la mettre en place et à y rester. Je la pratiquais sans attention particulière n’aspirant
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12 juin, 2016 / par Serge Gastineau /