Serge Gastineau

COURS DE CUISINE avec GILLES DAVEAU- Le samedi 11 janvier 9h30/ 14h

Gilles Daveau : conférencier, formateur et auteur de plusieurs ouvrages sur la cuisine alternative et biologique. Il a ouvert le premier restaurant bio à Nantes, puis est devenu traiteur bio, et enfin formateur. Il forme les cuisiniers des collectivités, en disant qu’il ne sert à rien de demander du végétarien, ou du bio à la
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29 septembre, 2019 / par Serge Gastineau /

COURS COLLECTIFS 2019/2020 (horaires, tarifs, modalités d’inscription, cours d’essai)

  Plaquette Atelier Yoga – 2019 -2020   Pour s’inscrire, il est nécessaire de participer à un cours d’essai (gratuit). Si vous êtes intéressé(e), vous pourrez vous inscrire à l’issue du cours. Venez en tenue souple, les tapis et matériel sont sur place. Il est nécessaire de réserver le jour et l’horaire choisi par mail:contact@atelieryoga.net
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05 juin, 2019 / par Serge Gastineau /

BAIN SONORE Collectif – vendredi 20 décembre de 17h30 à 18h45

Sur inscription: martinemilto@free.fr / 06 80 17 67 89 Tarif: Offert par AYLA   Le Bain Sonore est un voyage, une immersion dans l’infiniment petit de ce que nous sommes. Une invitation au lâcher-prise et à la méditation. À l’issue du Bain, une boisson chaude vous est offerte pour clore la séance. Autre dates  proposées
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02 avril, 2019 / par Serge Gastineau /

Week-end Périnée samedi 28 mars et dimanche 29 mars 2020

Le périnée : méconnu, vaguement imaginé, parfois territoire de l’angoisse… mais aussi espace de connexion à nos racines terrestres, espace de l’assise vers nos aspirations cosmiques, espace de respiration, de sérénité, de joie. Le périnée, plancher pelvien, diaphragme pelvien, appellations précisant l’importance et la fonction de cet ensemble musculaire, sera l’objet d’un atelier sur une
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11 février, 2019 / par Serge Gastineau /

Programme MBCT méditation pleine conscience

Programme MBCT “Mindfulness Based Cognitive Therapy” Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience  En 8 séances + une journée, en groupe.   Ce cycle s’adresse aux personnes ayant traversé un ou plusieurs épisodes dépressifs ou à tendance dépressive ou soumise à l’anxiété et qui désirent connaître l’approche de Pleine Conscience (Mindfulness) pour en expérimenter les
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01 janvier, 2019 / par Serge Gastineau /

ÉVÉNEMENT A L’ATELIER GÉOMÉTRIE SACRÉE SONS…

Venez nous rencontrer, et partager ces moments autour de la géométrie sacrée, de sons, de mouvements, de mystère;…. au moments à votre convenance. Invitez des amis si vous le souhaitez.
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23 novembre, 2018 / par Serge Gastineau /

Cours découverte

Pour s’inscrire à nos cours, il est nécessaire de participer à un cours d’essai (gratuit). la plaquette de l’année est téléchargeable ci dessous. Dites-moi le jour et l’horaire choisi pour le cours d’essai Si vous êtes intéressé(e), vous pourrez vous inscrire à l’issue du cours. Venez en tenue souple, les tapis et matériel sont sur
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18 mai, 2018 / par Serge Gastineau /

LES RECETTES DU STAGE DE CHAMPLAY

Les recettes de Champlay Les tartinades du matin: -Le tartare d’algues de Laurence ( pour 500g de préparation ) Découper au ciseau 300g d’algues ( dulce, laitue de mer, haricot de mer ) et mixer ensemble 100g d’échalotes, 60g de câpres et 60g de cornichons. Arroser avec de l’huile de colza ou de tournesol. Laisser
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10 octobre, 2017 / par Serge Gastineau /

Une interview de BKS Iyengar sur le yoga

https://www.facebook.com/yogastudio.anatzahor/videos/1472846649442289/
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09 septembre, 2017 / par Serge Gastineau /

La faim des haricots: Gilles Daveau sur France inter

Notre ami Gilles Daveau est intervenu ce dimanche sur France inter dans l’émission » on va déguster », et a délivré quelques recettes que vous trouverez en suivant le lien. Prenez le temps d’écouter l’émission! https://www.franceinter.fr/emissions/on-va-deguster/on-va-deguster-05-mars-2017
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09 mars, 2017 / par Serge Gastineau /