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PRATIQUE VACANCES

Vous êtes guidés par un enseignant sans correction. C’est l’opportunité pour vous de pratiquer en groupe et de faire le point sur votre progression. Date proposée: Mardi 18 février 18h30- 20h et vendredi 28  février à 9h30.  
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12 février, 2020 / par Martine Milteau /

BAIN SONORE Collectif – Le vendredi 28 février de 17h30 à 18h45

Sur inscription: martinemilto@free.fr / 06 80 17 67 89 Tarif: 15€ La vibration sonore nous libère de l’emprise du mental, elle nous invite à une plongée dans l’infiniment petit de ce que nous sommes.. Le bain Sonore nous offre ainsi une détente profonde et un rééquilibrage énergétique par l’harmonisation des différents corps subtils. Il se
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09 février, 2020 / par Martine Milteau /

Atelier Périnée 28 mars de 9h30 à 17h30

Une journée consacrée au périnée. samedi 28 mars 2020 de 9h30 à 17h30 Le périnée et plus globalement le plancher pelvien est un ensemble musculaire auquel généralement, on ne pense pas. La plupart des femmes le découvrent vraiment autour d’une grossesse et pour ce qui est des hommes la majorité pensent que c’est un « problème »
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10 décembre, 2019 / par Laurence Calmon /

ateliers du week end, le samedi ou le dimanche matin: 9h30/12h30

Un week end par mois de 9h30 à 12h30 soit le samedi animé par Laurence Calmon soit le dimanche animé par Laurence Razel. 14 ou 15 décembre: ouverture de la cage thoracique. 25 ou 26 janvier: ouverture des épaules. 29 février ou 1 er mars: assouplissement hanches, bassin. 14 ou 15 mars: les torsions. 25
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25 août, 2019 / par Laurence Calmon /

COURS COLLECTIFS 2019/2020 (horaires, tarifs, modalités d’inscription, cours d’essai)

  Plaquette Atelier Yoga – 2019 -2020   Pour s’inscrire, il est nécessaire de participer à un cours d’essai (gratuit). Si vous êtes intéressé(e), vous pourrez vous inscrire à l’issue du cours. Venez en tenue souple, les tapis et matériel sont sur place. Il est nécessaire de réserver le jour et l’horaire choisi par mail:contact@atelieryoga.net
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05 juin, 2019 / par Serge Gastineau /

PRATIQUE & BAIN SONORE Collectif – samedi 21 mars de 9h à 11h

Sur inscription: martinemilto@free.fr / 06 80 17 67 89 Tarif: 20 €   Le Bain Sonore est un voyage, une immersion dans l’infiniment petit de ce que nous sommes. Une invitation au lâcher-prise et à la méditation. Nous commencerons par réveiller le corps avec une pratique simple pour accéder ensuite à une détente profonde au
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02 avril, 2019 / par Serge Gastineau /

Les recettes des stages

Vous pourrez les déguster au fil de nos stages, séminaires et rencontres diverses. Nous avons à coeur de vous les faire découvrir ou partager pour le plus grand plaisir de vos papilles LES TARTINADES :  Tomates / tofu : Mixer grossièrement ensemble tomate, filet d’huile d’olive, tofu et basilic. Assaisonner. Guacamole minute : Mixer ensemble
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18 février, 2019 / par Martine Milteau /

Programme MBCT méditation pleine conscience

Programme MBCT “Mindfulness Based Cognitive Therapy” Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience  En 8 séances + une journée, en groupe.   Ce cycle s’adresse aux personnes ayant traversé un ou plusieurs épisodes dépressifs ou à tendance dépressive ou soumise à l’anxiété et qui désirent connaître l’approche de Pleine Conscience (Mindfulness) pour en expérimenter les
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01 janvier, 2019 / par Serge Gastineau /

ÉVÉNEMENT A L’ATELIER GÉOMÉTRIE SACRÉE SONS…

Venez nous rencontrer, et partager ces moments autour de la géométrie sacrée, de sons, de mouvements, de mystère;…. au moments à votre convenance. Invitez des amis si vous le souhaitez.
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23 novembre, 2018 / par Serge Gastineau /

Cours découverte

Pour s’inscrire à nos cours, il est nécessaire de participer à un cours d’essai (gratuit). la plaquette de l’année est téléchargeable ci dessous. Dites-moi le jour et l’horaire choisi pour le cours d’essai Si vous êtes intéressé(e), vous pourrez vous inscrire à l’issue du cours. Venez en tenue souple, les tapis et matériel sont sur
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18 mai, 2018 / par Serge Gastineau /