SÉMINAIRES #1
THÈME : HANCHES & JAMBES + BASSIN & LOMBAIRES dans les Asanas.
Un angle original issu d’un enseignement Iyengar, d’une approche ostéopathique, d’une grande pratique personnelle et de nombreuses études au cas par cas avec les élèves pour une réponse et un acompagnement personnalisé.
Souvent un sentiment de gêne peut naître lors de la prise et de la tenue des postures, l’impression que le corps est limité ou entravé, que l’on tourne en rond dans sa pratique.
C’est généralement, une compréhension insuffisante de l’alignement et du travail des articulations.
Trop généralement, la posture est comprise comme une image à reproduire et non comme une orientation des articulations à soutenir.
Le chemin de la prise de la posture est important. Le corps s’organise en fonction des appuis, pas dans un bricolage pour ressembler à la posture demandée.
Ce que je cherche à transmettre, c’est que chacun trouve la voie de l’asana par l’ajustement et la libération des entraves à la circulation des énergies du corps. Chaque élève reçoit des conseils et des ajustements spécifiques lors de tous les exercices.
Les enseignants apprennent à regarder le travail des élèves, et à leur proposer une aide et des conseils très ciblés.
Retrouvez-vous nous pour ce prochain séminaire #1 !
À Nantes à l’Atelier Yoga : du dimanche 28/10/10 au Jeudi 01/11/18.
Frais pédagogiques : 475 €
Inscription : bulletin d’inscription sur demande.
Nous restons à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.
SG

 

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