Je trouve l’accompagnement de l’enseignant précis, diversifié, bienveillant, et orienté dans une recherche permanente. Il me permet de poursuivre un affinement de ma pratique dans laquelle je suis engagé depuis plus de 30 ans. Je continue ainsi à progresser dans ma connaissance de moi-même à travers les postures, mais aussi en « présence ». Je… Lire la suite →

Des cours d’une très grande qualité qui prennent en compte des difficultés et limites de chacun tout en encourageant le dépassement de soi et une compréhension améliorée de son propre corps. Très bonnes ambiances de groupes.

Intrigué par les propos d’un ami indiquant qu’une heure de yoga avec Serge lui apportait bien plus qu’une sortie en VTT, il a suffit d’un cours d’initiation avec Serge pour que je perçoive l’intérêt du yoga proposé par AYLA.
Connaissance de son corps et prise de conscience de l’importance de la respiration permettent à chacun de se découvrir,… Lire la suite →